計るだけダイエット
計るだけダイエットに取り組んでいます。計るだけで終わってしまって、ダイエット
が抜けてしまっています。毎日朝夜メカタを計って、折れ線グラフに記入します。増え
たら反省をしないといけないのです。反省が足りないので、効果が期待できません。
毎日計るだけ。何やっているのだろー、と我ながら厭になってしまいます。
なんとかしないと。
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計るだけダイエットに取り組んでいます。計るだけで終わってしまって、ダイエット
が抜けてしまっています。毎日朝夜メカタを計って、折れ線グラフに記入します。増え
たら反省をしないといけないのです。反省が足りないので、効果が期待できません。
毎日計るだけ。何やっているのだろー、と我ながら厭になってしまいます。
なんとかしないと。
計るだけダイエット！？ （だけ）はいらないのでは・・・？
「計るダイエット」にしたらいいと思います＾＾。折角 記録までしてるのに・・・
毎日 体重を計り、増えてたら・・・気をつける（ご飯を少し減らす・油ものを控える・歩く）その日のうちにって事の積み重ねかな。
折れ線グラフ作りがんばってね！？
投稿： こめじるし | 2010年6月29日 (火) 07:36
こめじるし様
アドバイスありがとうございます！そうですね。「計るダイエット」。それならいいですね。オーバーの?キロ減がんばります。右肩下がりを願って。
投稿： おばちゃん | 2010年6月29日 (火) 11:18