焼酎の本場 鹿児島から（黒潮海道）

お大事に！

身体作りにはウォーキングがいいですよ。
ウォーキングをやると体質が変わります。
風邪など無縁です。
今は百姓見習いで毎日めいっぱい動いているので、ウォーキングはさすがに休止中です。
精酎組幹部連中のように、ランニング、マラソンまでは必要ないです。

kensyuusei様

　コメントありがとうございます。
寒い日が続いております。外のお仕事変でしょうけど、がんばっておられますね。　　今日は元気を出してお店がんばっています。これからは、体力作りをしないと弱っていくだけなんでしょうね。